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SCHLAFSTÖRUNGEN - Bei SomnoWeb TV berichten Experten über Schlafstörungen

Übermüdete Hochleistungsgesellschaft

Unsere 24h-Gesellschaft ist großenteils unausgeschlafen – sie räumt dem Grundbedürfnis „Schlaf“ zunehmend weniger Platz ein. In den letzten 20 Jahren hat sich die durchschnittliche Schlafdauer um eine Stunde verkürzt. Tendenz steigend: Nur noch acht Prozent der Kinder und Jugendlichen gönnen sich die Dosis Schlaf, die sie bräuchten. Das öffentliche Bekenntnis zu Müdigkeit oder Schlafstörung gleicht einem Tabu. Attraktiv ist, wer rund um die Uhr Agilität ausstrahlt. Und so werden sogar das Nickerchen am Tage und der banale 8h-Nachtschlaf in die kraftvollen Wortkreationen „powernap“ und „Anti-Aging-Wunder“ gepackt, um ihre Legitimation nicht vollends einzubüßen.

Schlafstörungen können jeden treffen

Parallel zum Wachheits-Kult steigt die Zahl der Schlafstörungen - unabhängig von Alter, Geschlecht und Herkunft. 8 Mio. Bundesbürger leiden unter einer sogenannten primären Insomnie: Sie können nur mit Mühe ein- oder durchschlafen, weil u.a. Alltag und Beruf sie permanent überfordern. Rund ein Zehntel von ihnen gilt als schlafmittelabhängig. Obendrein schlafen immer mehr Berufstätige schlecht, weil sie einer Schichtarbeit nachgehen: Ihre „innere Uhr“ ist aus dem Takt geraten. Auch das sogenannte Obstruktive Schlafapnoe Syndrom wird merklich häufiger diagnostiziert. Rund vier Mio. sind allein in Deutschland betroffen – das entspricht in etwa der Anzahl der Diabetiker.

Folgen nicht erholsamen Schlafs

In den letzten Jahren geriet die Analyse der Auswirkungen unzureichenden Schlafs verstärkt in den Fokus der Wissenschaft: Wie stark beeinflusst mangelhafter Schlaf Gedächtnis,  Immunsystem und Stoffwechsel? Macht Schlafentzug tatsächlich dick und dumm? Wieso schadet Schlafapnoe dem Herz-Kreislaufsystem? Existiert ein Zusammenhang zwischen Tumorerkrankungen und gestörtem Schlaf?

SomnoWeb TV informiert Sie wissenschaftlich fundiert über Schlafstörungen. Bei uns berichten Experten über

  • die Folgen von Schlafmangel und unbehandelten schlafmedizinischen Erkrankungen
  • alle Formen der Schlafstörung
  • Symptome, Ursachen und Therapiemöglichkeiten nicht erholsamen Schlafs


SomnoWeb TV bietet Betroffenen, Ärzten und Angehörigen

  • News und Literaturempfehlungen zum Thema "Schlaf und Schlafstörungen"
  • Veranstaltungshinweise
  • Lehrmaterial zu schlafmedizinischen Erkrankungen
  • ein Forum für Experten und Betroffene, Selbsthilfegruppen und Angehörige

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